Результат при похудении виден, конечно, сразу: это и объемы уходят, и вес уменьшается, но есть одно “но” –

Как не бросить заниматься снижением веса, если нет результатов?

С такой ситуацией встречается практически каждый человек, снижающий вес: как себя замотивировать, как не опустить руки и продолжать делать то, что необходимо?

Итак, что делать, если нет результата при похудении?

Я постараюсь дать небольшие наметки, как в этом случае поступать, но, в основном, задам несколько вопросов, на которые вам нужно ответить. И уже исходя из вашего варианта ответа, поступать определенным образом.

Давайте сразу определимся, что значит: нет результата при похудении?

Когда мы с вами говорим о результате, то подразумеваем определенные усилия, действия, приводимые нас к определенной цели.

Но, к сожалению, зачастую бывает так, что нет долговременных действий, а есть только ожидание.

Многие хотят, чтобы уже через 2-3 дня организм начал выдавать результаты в виде скинутого килограмма или, желательно, даже двух, но, в основном, такие ожидания бывают чаще у новичков, у тех, кто только вступает в схватку с лишними килограммами.

Напомню простую истину: для того, чтобы ушел 1 кг жира, нужно создать дефицит калорий – от 7 000 до 9 000 ккал. То есть, нужно истратить столько калорий, чтобы из тела ушел 1 кг подкожной жировой клетчатки, а простыми словами – жира.

Насколько возможно в течении 2-3 дней потратить такое количество калорий?

Практически невозможно. Например, бодибилдер за тренировку сжигает в среднем 400 ккал, часовое занятие йогой – около 200 ккал.

На мой взгляд, нужно простраивать реальные ожидания, и знать на элементарном уровне, как работает организм, как происходят простейшие процессы, каким образом переваривается пища, и в какой последовательности тратятся все те питательные вещества, которые поступают вместе с пищей.

В первую очередь, если нужно похудеть на достаточно много, то нужно ставить реальные ожидания и, естественно, промежуточные результаты.

И также нужно координировать свои действия, обязательно прописать четкий план в динамике.

Понятно, что самый первый скинутый килограмм поднимает мотивацию и придает уверенности в том, что двигаетесь правильно и в нужном направлении.

Но иногда бывает, что организм достаточно долго перестраивается с запасания жира на его трату, поэтому первый результат может быть не в минусе, а в том, что вес перестал расти, и пока просто стоит на месте. Многие боятся так называемого «плато», когда есть действия, направленные на снижения веса, а результат отсутствует.

Потому что, когда вы сосредоточены на отсутствии, вы и получаете – отсутствие.

Попробуйте понять, что организм – это не наручные механические часы, и если даже они заведены, но не тикают, то это не значит, что организм сломался.

Он живой, он саморегулирующийся, и, к большому сожалению человека, в данный момент снижающего вес, заставить его не получится.

Еще хочется сказать несколько слов о том, на самом ли деле действия по снижению веса эффективны для вас лично?

Иногда человек буквально бьется в закрытую дверь, ему не открывают, он уходит, а потом опять возвращается и делает то же самое.

Это, например, как физические упражнения или определенная диета, делаются какое-то время, а потом пропадает мотивация, особенно, если ожидаемый результат не появился, и все бросается с мыслью, что не работает.

Потом все начинается сначала, и опять все бросается, потому что “ничего не чувствую и не вижу”.

Мне кажется, в таких ситуациях (а они встречаются чаще всего) нужно пересмотреть или отношение к этим действиям, или изменить график.

Если присутствует сильное усердие, и человек себя буквально выматывает на тренировках, и при этом старается ограничивать себя в еде.

Такое вот своеобразное насилие ради будущей цели. Но вот с насилием человеку, рассчитывающему на долговременное похудение, совсем не по пути, не хватит запаса прочности.

Или с диеты сорвется, или тренировки дадут какой-нибудь болевой синдром, и со спортом будет покончено достаточно надолго.

Давайте я вам задам вопросы, а вы на них ответите, и сделаете определенные выводы, как вам дальше снижать вес.

Вам нужно будет прописать все у себя в тетради, достаточно подробно, и тогда вы увидите определенную динамику недостижения вашей цели.

Вопросы:

• Сколько попыток у вас было по снижению веса?
• Сколько раз вы снижали вес одинаковыми или подобными способами?
• Какие действия вам больше всего не нравились и раздражали?
• Как часто вы прибегаете к способам снижения веса, изначально вас напрягающим?
• Какие новые способы снижения веса вы могли бы использовать, и при этом ощущать достаточный комфорт?
• Насколько реальны ваши ожидания результата, исходя из понимания, какой дефицит калорий надо создать?

Ответ на такие простые ответы даст вам возможность посмотреть на свои действия с другой стороны.

И, большая просьба, при ответе на вопросы не погружайтесь в состояние недовольства собой, просто отметьте, что вам было некомфортно, что вам было не очень удобно, и все.

Не нужно обвинять себя в слабости или в отсутствии силы воли, это, как говорится, совсем из другой оперы. 🙂

У меня на сайте есть уже много материалов о том, как можно безболезненно встроить в свою жизнь планомерное похудение, и при этом не испытывать никаких мучений.

Например, маленький курс «С чего начать худеть?» (ссылка на 1 урок)

И еще, мне хочется обратить ваше внимание на то, что не стоит так сильно ждать результат, а нужно сфокусироваться на том, как вы достигаете этот результат.

Ведь если вы сейчас видите свои маленькие победы и достижения, то у вас прибавляется сил и желания делать все эти действия и дальше.

И промежуточные результаты -это совсем не количество килограммов, скинутых в процессе снижения веса. Но, на мой взгляд, это самые важные и нужные показатели.

Вы каждый день выполняете необходимые действия – и это на самом деле огромный результат вашего желания и настойчивости, а также результат вашего намерения.

Вы просто об этом подумайте, что важней: ваше неиссякаемое намерение к действиям каждый день?

Или непонятно откуда и как проявившаяся стройная фигура? 🙂

Если вы каждый день отмечаете про себя, что вот, я молодец – сделала то-то и то-то, и при этом, это и есть ваша цель на данный момент: выполнять небольшие действия; то в каком эмоциональном состоянии вы придете к той самой вашей стройности?

Вы придете с хорошей самооценкой, потому что вы каждый день фокусировались на своих хороших качествах, и вы точно знаете теперь, что они у вас существуют.

И поверьте, намного легче и проще верить в себя, чем обвинять и ругать за недостижимость собственных целей.

Поэтому, если говорить о конечном результате, то идти до него придется долго, потому что отсутствует так называемый промежуточный, подкрепляющий, позитивный результат.

Нужно научиться ценить каждый маленький шаг, каждое малюсенькое усилие, и считать это тоже результатом.

И еще, если нет результата при похудении, то это тоже определенный результат или опыт, который вы можете проанализировать и сделать определенные выводы: из-за чего вы не получили то, что хотели?

Отсутствие результата – это ценный опыт, помогающий делать выводы

Любое отсутствие результата – это, может быть, и поражение в чем-то, но все-таки это, в первую очередь, ценный опыт, который нужно проработать и разложить по полочкам. А потом сделать выводы, внести изменения и начать снова.

Вы прекрасно знаете, что без труда не выловишь и рыбку из пруда, да есть и много других выражений и пословиц, говорящих о том, что даже если ты и упал, то нужно встать и идти дальше!

Только, на мой взгляд, нужно дорогу спросить или карту посмотреть, а то опять непонятно куда придешь))

На этом я заканчиваю, и предлагаю оставить свое мнение о прочитанном в комментариях.

P.S. Иногда меня просто поражает молчаливость моих подписчиков 🙄

С уважением, Наталия

Все зависит от того, чего ты хочешь. Можно похудеть, если не есть, но похудеть вместе с мышцами, так и не добившись той формы, к которой стремишься. Чтобы достичь своих целей, нужно выстраивать режим питания и тренировок, следить за режимом сна. Многие не понимают этого, когда приходят в зал: тренируются, в выходные уходят в отрыв, а с понедельника начинают заново. Нужно грамотно перестроить организм, а не бежать из зала через месяц после начала тренировок со словами «у меня ничего не получается!».

Нужно ли мне спортивное питание?

Совсем не обязательно. Оно нужно в том случае, если вы или не добираете белка из обычной пищи, или тренируетесь профессионально. Если же вы занимаетесь в зале для себя, чтобы снять стресс или быть в форме, то без спортивного питания смело можете обойтись.

Если девушка будет работать с железом, она испортит фигуру?

Конечно, нет. Когда мышцы получают определенную нагрузку, жировая масса уходит быстрее. Если вы бегаете на дорожке, вы худеете, но и мышцы уменьшаются, и результата, которого хочется вам, не будет. Тренировки нужно составлять комплексно. Главное — делать все осмысленно, знать меру и подключать тренера.

Когда видны первые результаты?

При толковых тренировках уже через месяц вы заметите очень хорошие результаты. Бытует мнение, что первые результаты можно увидеть только спустя три месяца, но практика показала, что это не так. За три месяца, если соблюдать режим питания, сна, бодрствования и тренировок, можно изменить себя просто до неузнаваемости.

Я начала ходить в зал и поправилась — почему?

Это нормально, но многие этого не понимают. Говорят «у меня скоро руки будут, как у тебя!». Всё просто — когда мышцы не получают нагрузку в повседневной жизни, мышечная масса начинает развиваться, а мышцы, как известно, намного тяжелее жира. Нужно просто сделать замеры: визуально вы будете уменьшаться, а в первые месяцы вес может увеличиться на два-три кило. Вы не толстеете — объемы падают. Вооружайтесь сантиметровой лентой!

Я набирал массу, но в какой-то момент вес перестал расти — почему?

Не накручивайте себя, успокойтесь и продолжайте тренироваться в своем режиме. Эмоциональная составляющая сильно влияет на тренировки и их результаты. Любой стресс может спровоцировать потерю веса — один час не поспали, прием пищи пропустили, понервничали — запускается катаболизм и вы теряете мышцы. Все ответы — у вас в голове. Тренировки — это не постоянный прогресс, будьте готовы к этому.

Можно ли «подкачать» только попу и пресс?

Просьбы поработать отдельно на какие-то мышцы поступают от девушек каждый день. Запомните раз и навсегда — работать нужно над всеми группами мышц, чтобы прогресс был постепенным. Мы можем делать упор на то, что нужно именно вам, но работать придется над всем. Каждый второй в Красноярске ходит с горбатой спиной из-за сидячей работы, а через месяц после занятий люди, которые изначально не планировали специально тренировать спину, расправляют плечи и слышат комплименты. И тогда уже вопросов «Нужно ли тренировать спину, если хочу только попу подкачать?» не возникает — нравится результат.

Можно ли ходить в зал и добиваться результатов, не меняя режим питания?

Такие вопросы я слышу частенько. Многие готовы ходить в зал каждый день, но при этом хотят есть тортики. Простой пример: два торта — это 10 тыс. калорий. Если хотите худеть в таком «сладком» режиме, нужно тратить 15 тыс. ккал в день — а это просто нереально, так как тренироваться придется около 10 часов в сутки.

Никто не заставляет вас отказываться от сладкого: раз в десять дней можно позволить себе так называемый cheаt meal — съесть одно любое блюдо. Поймите, это не диета, не только «курица, гречка или зелень». Начните с малого: ложитесь вовремя спать, пейте воду вместо кофе и чая, питайтесь часто, но малыми порциями — постепенно вы привыкните не есть вредное и заметите результаты. Не нужно резко менять всё и воспринимать правильное питание как клеймо. Вводите ограничения постепенно и за два месяца перестроитесь полностью.

Нужен ли мне тренер?

Безусловно. Вы не знаете, как работают мышцы. Можно приседать идеально перед зеркалом, но делать это неверно и не достигнуть результата. Кроме тренера, никто не укажет вам на ошибки. Почему люди приходят в зал, а через месяц уходят? Потому что делают упражнения неправильно, тратят время, но не видят результатов.

Не у всех есть деньги на тренера, но если ты приходишь в зал — возьми пару занятий, чтобы тебе объяснили хотя бы технику выполнения базовых упражнений и написали индивидуальную программу. Если забыли, как выполняется упражнение — подходите к любому тренеру, не стесняйтесь.

Не станет заметным спустя несколько минут после ее проведения.

Чтобы правильно распределиться под кожей, набрать силу, ботоксу понадобится не менее 24-48 часов.

Точное время, когда начнет действовать препарат, зависит от нескольких факторов:

• Зоны обработки.
• Глубины введения.
• Концентрации веществ в .
• Особенностей организма.

Через сколько дней после инъекций виден результат?

Эксперты считают, что ботулинический нейротоксин типа А начинает действовать на третий день после введения.

Максимальный результат от инъекций препаратом становится заметен спустя две недели , когда он равномерно распределится на всех участках, где был сделан.

Действие от ботокса сохраняется на протяжении 5-7 месяцев. Подробнее о том, сколько держится результат, мы писали в .

Может ли эффект наступить раньше или позже?

Насколько быстро проявляется эффект от инъекций препарата сильно зависит от тех или иных особенностей организма, от того есть ли у человека какие-либо вредные привычки, насколько объемны и мощны мышечные волокна.

Косметологи не отмечали случаи того, что ботокс начинал показывать результаты раньше. Бывали ситуации, когда препарат начинал действовать спустя сутки после проведения инъекции. За этот период ботулотоксин успевал заблокировать нервные окончания, от которых к мышечным волокнам идут импульсы.

Отсрочить эффект от ботокса и испортить его может лишь несоблюдение особых указаний косметолога после проведения инъекций. После «уколов красоты» необходимо отказаться :

Также на факт более раннего или позднего появления эффекта от ботокса влияют такие факторы, как:

• Качество самого препарата.
• Восприимчивость организма к .
• Квалификация косметолога.
• Глубина морщин.

Стоит отметить, что имеется небольшой процент людей, которые невосприимчивы к препарату , поэтому результатов от инъекций ботоксом у них не наблюдается вообще.

Как определить, что препарат «встал» и началось действие?

Не так давно существовало мнение, что лицо после введения ботулотоксина превращается в неподвижную маску, по этим ощущениям человек понимал, что препарат начал действовать.

Действительно связь этого вещества с нервами возникает практически моментально.

Сегодня «уколы красоты» являются весьма востребованной процедурой, и косметологи научились с максимальной точностью подбирать нужные дозировки препарата , поэтому эффекта маски на лице практически не ощущается. О том, что ботокс начал действовать, можно понять лишь попытавшись, напрячь мышцы лица, но это ни к чему не приведет, та как они останутся неподвижными, а кожа не соберется складками.

Что предпринять, если появились побочные эффекты?

Ботулинический нейротоксин типа А является медицинским препаратом, поэтому от него вместо омолаживающего результата у небольшого процента пациентов могут возникнуть .

Чаще всего возникают следующие негативные реакции организма :

1. , синяки, болезненные ощущения в местах инъекций. Данные симптомы проходят самостоятельно через пару дней.
2. Опущение века, при данном явлении глаз может перестать открываться полностью или частично.
3. Появление мигреней, тошноты и рвоты, головокружения.
4. Асимметрия лица может появиться в случае неверно выполненной работы косметологом. Данное явление устраняется вместе с выводом из организма ботокса, примерно через три месяца и дольше.
5. Паралич мышц, подвергшихся воздействию препарата. Этот побочный эффект часто возникает в связи с неверными дозировками ботулотоксина для введения.

Если эффект от проведения «уколов красоты» не устраивает и не нравится по каким-либо причинам, то следует обратиться к косметологу, который делал процедуры или к врачу.

Действие препарата можно нейтрализоваться с помощью таблеток (антибиотика), которые назначит специалист. О том, как убрать ботокс с лица, если появился нежелательный эффект, рассказано в .

Помимо того, что результат после инъекций ботоксом может быть негативным, некоторые пациенты также отмечают его отсутствие совсем.

Эффекта может не наблюдаться по следующим причинам :

1. Не соблюдались рекомендации косметолога после процедуры.
2. У человека имеется индивидуальная непереносимость препарата.
3. Пациенту более 60 лет, тонус морщин в этом возрасте сильно снижен.
4. Неверная дозировка или неправильное его хранение.

Также перед проведением процедур стоит убедиться в отсутствии к ним.

Заключение

«Уколы красоты» сегодня являются основным доступным средством для омоложения. К выбору косметолога для проведения инъекций необходимо отнестись очень серьезно. Квалифицированный специалист способен провести процедуры таким образом, чтобы результат их радовал, а побочные реакции отсутствовали.

Подойдите к тренеру фитнес клуба с вопросом: «я тренируюсь полгода и не вижу перемен — ?». Как вы думаете, что он ответит? Правильно, ничего конкретного. Тренер не может назвать день, в который вы наконец-то начнете худеть или набирать мышечную массу. Потому что результат складывается из массы составляющих:

• Режима и графика тренировок;
• Осмысленного подхода к питанию;
• Генетики и физиологии;

Усилия = результату? Далеко не всегда

О выборе вида занятий и чередовании силовых тренировок с кардионагрузкой существует масса литературы. Но начинать стоит с четкого понимания цели. Это общая проблема новичков, ведь очень многие на начальном этапе не могут сопоставить результат и способ его достижения.

Ошибка № 1 – слишком много энтузиазма.

К примеру, человек хочет укрепить здоровье после большого перерыва в занятиях. Но при этом выбирает тренировки с высокой интенсивностью, несмотря на то, что долгие годы не занимался вообще.
Что происходит? Все системы в организме испытывает острую перегрузку, сердечно-сосудистая система с трудом справляется, поэтому у человека появляется плохое самочувствие по утрам, приступы слабости, бессонница и апатия. Кроме того неадекватные нагрузки сказываются на суставах, оказавшиеся неподготовленными к прыжкам, приседаниям с весом или продолжительному бегу. У человека начинается резкое обострение вплоть до появления отёков и покраснения вокруг суставов или острые боли в спине.
Естественно он думает: «Зачем мне это надо?» и задается вопросом через сколько тренировок виден результат в конце концов. «Я хотел укрепить здоровье, а вместо этого болею, и чувствую себя еще хуже». Через два месяца титанических усилий несостоявшийся участник спортивного движения со спокойной совестью забрасывает тренировки еще на энное количество лет. Ведь именно ему тренировки вообще не помогают!

Ошибка № 2 – слишком много оправданий.

По сходному сценарию развиваются события у желающих быстро похудеть. Часто люди с избыточным весом склонны себя жалеть и идти на поводу у слабостей. Иногда сам по себе лишний вес становится оправданием для пассивных, вялых и эпизодических занятий.
Поэтому желающие похудеть выбирают тренировки с низкой интенсивностью, выполняют небольшое число повторений и быстро сдаются при легком недомогании. В результате долгое время человек тренируется и утешает себя мыслью: я сделал все что надо, теперь я похудею. Но не тут-то было. Организм быстро привыкает, теряет в первый месяц 2-3 килограмма и на этом все заканчивается.
Так, где же выход?

Общие правила выбора режима тренировок

Наилучшие результаты достигаются за счет двух составляющих – грамотного, осознанного подхода и кропотливого ежедневного труда всю оставшуюся жизнь.

1. Умеренность. Нагрузка должна подбираться в соответствии с уровнем физической подготовленности. Тогда после тренировки вы почувствуете прилив бодрости, а не острое желание «упасть и умереть». При этом тренировки не должны быть слишком легкими и последние повторения каждого упражнения должны быть тяжелыми и немного болезненными.
2. Стресс. Если вы ставите перед собой задачу сбросить вес, необходимо «выбить» организм из зоны комфорта, изменить все внутренние процессы и ускорить метаболизм. Вы не можете себе позволить работать в низком темпе и даже не вспотеть. В недельный график тренировок необходимо включать занятия с высокой интенсивностью (кардионагрузки). В эту категорию можно отнести бег, езду на велосипеде, плавание. В рамках групповых занятий, вроде аэробики и зумбы — это интенсивные блоки, во время которых пульс достигает 140-160 ударов. Только в этом случае организм будет вынужден подключать резервы, использовать жировые отложения и ускорять метаболические процессы.
3. Регулярность. Оптимальным в зависимости от поставленной цели считается 3-4 тренировки в неделю. Имейте в виду – 2 занятия в неделю позволяют поддерживать форму, но для прогресса их недостаточно. Так что, если решили похудеть – не смейте заниматься меньше трех раз в неделю. Это обязательное, необходимое условие. Если вы его нарушили — результата не будет. И не вините тренера, это только лень и оправдания!

На вопрос о том, когда виден результат после биоревитализации, можно получить от женщин, которые прошли процедуру, неоднозначный ответ. Одни уже через несколько часов наслаждаются потрясающим результатом, у других это заметно через неделю, третьи вообще с горечью констатируют факт, что деньги потрачены зря и никакого эффекта не заметно. Попробуем разобраться, почему так происходит, когда именно ждать результатов, как поступить при отсутствии эффекта и что делать, чтобы терпение и стойкость, проявленные во время инъекций, были по достоинству вознаграждены.

Что такое биоревитализация и кому она нужна?

Попробуем разобраться в том, что такое биоревитализация. Практически каждой женщине отлично известно, что с возрастом ткани эпидермиса истощаются, клетки начинают хуже работать, практически не вырабатывается отвечающее за молодость и свежесть вещество – гиалуроновая кислота. В результате появляются морщинки, сухость, шелушение.

Восполнить недостаток гиалуронки и обогатить кожный покров необходимыми элементами можно всего лишь одним путем – введением состава путем инъекций. Что нужно колоть при биоревитализации? Чаще всего это филлеры – препараты, в которых сочетается гиалуроновая кислота разной концентрации и дополнительные вещества, питающие клетки дермы.

Кому именно рекомендуется проведение процедуры? Считается, что пациентками косметолога должны быть женщины после 35 лет, но нередко проблемы начинаются намного раньше и приходится отправляться в салон. Показаниями к введению филлеров могут быть:

• чрезмерная сухость кожного покрова, сопровождающаяся шелушением;
• многочисленные морщинки;
• нездоровый оттенок;
• нарушения в работе тока крови;
• малая выработка гиалуроновой кислоты клетками кожи;
• изменение контуров лица;
• дефекты на коже после проведённой пластической операции;
• обильные россыпи акне.

Не следует рассчитывать на то, что результаты биоревитализации превзойдут все ожидания уже после первой процедуры – нередко понадобится несколько сеансов, чтобы полностью избавиться от проблемы.

Некоторым дамам достаточно всего одного введения препаратов, чтобы результат был заметен, особенно если терпеливо дождаться исчезновения папул. Зависит здесь многое и от состава, который вводился – некоторые воздействуют немедленно, другим нужно некоторое время, чтобы активировать работу клеток.

Важно! С возрастом эффект выражается ярче – чем старше женщина, тем выше вероятность, что морщинки быстро разгладятся и оттенок лица значительно улучшится. Предварительно можно выяснить у косметолога, какой именно препарат приведёт к быстрому эффекту, а какому понадобится на это продолжительное время.

Поскольку процесс омолаживания начинается не всегда немедленно, не нужно огорчаться, если результаты не полностью соответствуют ожиданиям – уже через несколько дней клетки под воздействием состава начнут вырабатывать коллаген. Это приведёт к тому, что морщины начнут разглаживаться с каждым днем всё больше и больше. Через сколько дней эффект после биоревитализации будет наиболее ярким? Уйти на полное омолаживание кожного покрова может до полугода, но чаще всего препарату достаточно нескольких недель, чтобы избавить лицо от дефектов.

На какой день эффект будет заметен, если ввести самые дорогие препараты? Не следует надеяться, что они сотворят чудо – должно пройти не менее недели, чтобы начался столь желанный процесс омоложения.

Если вы не можете определиться, нужна ли вам биоревитализация, то советуем посмотреть видео:

Наверное, многим дамам известно отчаяние, когда потрачены немалые деньги, пришлось испытать неприятный дискомфорт от вкалывания препарата, а эффект от биоревитализации не проявляется даже через несколько недель? Не нужно торопиться с выводами и спешить к косметологу с претензиями. Узнавать о том, когда начинает действовать биоревитализация, нужно сразу после процедуры. Паниковать только после того, как прошли все сроки, назначенные мастером.

Многое в результатах зависит и от особенностей кожного покрова – нередко заметить эффект удаётся только через несколько сеансов. Через сколько курсов введения филлеров получится увидеть результат? Если женщина обратилась к мастеру уже после того, как всё лицо покрылось морщинками, то вполне вероятно, что придётся пройти не менее десятка сеансов.

Запрещено проводить введение филлеров без перерывов – между сеансами должно проходить не менее полумесяца. Иногда косметолог советует немного большие сроки – это позволяет убедиться в необходимости дополнительных манипуляций по введению препаратов.

Даже после достижения результатов не стоит забывать о том, что процедуры должны стать регулярными. Идеально – проходить введение составов на основе гиалуроновой кислоты дважды в год. Этого достаточно, чтобы клетки эпидермиса активировали работу и самостоятельно справлялись с основными проблемами кожного покрова – сухостью и истощением. Все остальное сделают филлеры – разгладят морщины и вернут молодость.

Практически каждую женщину, которая только собирается подвергнуть себя не очень приятной процедуре по введению препарата путём инъекций, интересует, не зря ли она пройдет мучения и сколько держится эффект биоревитализации лица. Независимо от того, какой именно состав использовался для процедуры, время его воздействия мало отличается – всего полгода. Нужно ли отправляться немедленно на дополнительные манипуляции? Сейчас попробуем разобраться в этом.

Мнение о том, что уже через полгода лицо немедленно покроется морщинами и приобретет тусклый оттенок, ошибочно – ничего не изменится, причем продолжительное время. Просто воздействие введённой гиалуроновой кислоты закончится, и она начнет рассасываться по клеткам эпидермиса. Изменения, произошедшие под воздействием гиалуронки, останутся полностью, но продолжится процесс старения кожного покрова.

Важно! Чтобы продолжить эффект, придётся повторно отправляться на процедуру по введению филлеров. Если нет возможности или желания на проведение дополнительных сеансов, ничего страшного – кожа просто будет продолжать стареть, хотя и не так стремительно, чем до биоревитализации.

Сколько длится эффект, если не отказываться от биоревитализации и регулярно навещать косметолога? Уникальное свойство филлеров – они могут накапливаться в клетках эпидермиса, хотя и довольно медленно. Что это значит? Все просто – навещать косметический салон с каждым разом придётся все реже и реже. Кожный покров под воздействием составов на основе гиалуроновой кислоты самостоятельно будет вырабатывать необходимое для увлажнения и свежести вещество.

Вам будет интересно: узнайте какой эффект до и после биоревитализации лица

Хорошо, когда виден эффект от биоревитализации всего через несколько дней, но вот что делать, если прошло немало времени, отёчность сошла, а вот морщины и не собираются покидать лицо? Вариантов решения проблемы немного, точнее – всего один. Нужно отправиться к косметологу, который и определит причину полного отсутствия результатов. Вполне вероятно, что он порекомендует процедуру с применением другого, более эффективного состава. Обычно после проведения манипуляций биоревитализантами с иными элементами результат себя ждать не заставит.

Ещё одна причина отсутствия эффекта – желание женщины сэкономить и обращение к косметологу, который нередко даже не имеет соответствующего образования или разрешения на проведение подобных манипуляций. Мошенники могут в лучшем случае применить дешёвый препарат, в худшем – использовать некачественный состав, который, кроме вреда, ничего не принесёт. Именно поэтому лучше не стремиться к дешевизне, а обращаться в дорогие салоны с хорошей репутацией.

Нередко можно услышать от женщины, которая уже прошла процедуру – «Результат вижу, но ожидала большего». Совет для них всего один – не делать скоропалительных выводов, ведь нередко проходит несколько месяцев ожидания. Не следует забывать о том, что несоблюдение правил, рекомендуемых косметологом, также может воздействовать на эффект манипуляций.

Чтобы не гадать о том, когда именно наступит долгожданный момент и кожа станет молодой и свежей, обязательно нужно расспросить об этом косметолога, проводившего манипуляции по введению биоревитализанта. Посоветоваться следует и о последующем уходе за лицом, который поспособствует повышению результатов. Это позволит в скором времени наблюдать в зеркале замечательный эффект – возвращение молодости.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!